現時点で体重が７１キロとだいぶ増えました。 それに伴い、ベンチプレスで８０キロが６回まで上がるようになりました。 しかしながら、これは素直に筋肉上昇と喜ぶことではないようです。 ビルダーの先輩に聞いたところによると、腹回りに脂肪や筋肉がついた…

11/4に植え付けした白菜ですが、花芽が出てしまっていました。 種植えは１ヶ月前くらいだから、10月初旬に植えたとして150日といったところです。 試しに食べてみましたが、葉っぱが硬くて苦味も強く出てました。 味噌汁にいれれば食べられますが、甘みが薄…