2018-01-30から1日間の記事一覧
昨年から禁煙を始めたことにより、体重が増加傾向です。 記録のため、現状の健康状態を明記。 <身体> ・体重70キロ(2ヶ月前は68キロ) ・2017年度の健康診断において、通風で「要治療」を頂戴する。 <トレーニング> 毎日:ストレッチ(どんなに体がかた…
昨年から禁煙を始めたことにより、体重が増加傾向です。 記録のため、現状の健康状態を明記。 <身体> ・体重70キロ(2ヶ月前は68キロ) ・2017年度の健康診断において、通風で「要治療」を頂戴する。 <トレーニング> 毎日:ストレッチ(どんなに体がかた…