2017-12-24 禁煙30日目 禁煙 そろそろ禁煙を始めて30日経過するころです。 チャンピックスの効果は強く、タバコを吸いたいという気持ちは起きません。 ただ、睡眠障害がひどく、土日もなかなか寝付けず、寝付いてもすぐ起きてしまう習慣がついてしまっています。 睡眠薬飲めば眠れますが、あまり常用はしたくないですしね。 はやくチャンピックスやめたいけど、まぁ禁煙続いているからいいか。