禁煙30日目

そろそろ禁煙を始めて30日経過するころです。

チャンピックスの効果は強く、タバコを吸いたいという気持ちは起きません。

ただ、睡眠障害がひどく、土日もなかなか寝付けず、寝付いてもすぐ起きてしまう習慣がついてしまっています。

睡眠薬飲めば眠れますが、あまり常用はしたくないですしね。

はやくチャンピックスやめたいけど、まぁ禁煙続いているからいいか。