禁煙45日目

本日で禁煙４５日ほどだと思います。

正月に酒飲んで親族のいざこざの話をしたときには、ストレスで煙草がすいたくなりましたが、何とか乗り切りました。

煙草を吸いたいという気持ちはほとんどありませんが、たまに吸いたい気持ちが強くなるときがあるので、そのときの代替手段をどう見つけるかが課題です。