本日の体重は72.3キロ
ダイソーのダイエットサプリを開始して3週目?
本日の体重は72.3キロ。
これは2週間前と同じ結果で、先週比だと500グラム減。
まだまだ誤差範囲の推移です。
もしかして、このまま誤差範囲で推移して終わりかもしれませんね。
とりあえず、夏が終わるまでは継続していきます。
尚、本日は疲れてたのか、ベンチプレスで75キロが7回、85キロが2回しか上げられませんでした。
その前にマシンを1セットやっていたというのもありますが、最近暑くて睡眠が浅いのがたたっているのかもしれません。
体を壊しては、それこそ「健康のためなら死ねる」と同じことになるので、まぁほどほどで。