ダイソーのダイエットサプリ。やめて8週目
本日の体重は73.3キログラム。
先週と同一。
本日は体調があまり優れませんでした。
最後にラットプルダウンをやったところ、通常の9割の重さで6回3セットが限界。
大きい筋肉を最後に回したためでもありますが、墨田区体育館が激込みでマシンが開かなかったのでやむなしです。
本日の体重は73.3キログラム。
先週と同一。
本日は体調があまり優れませんでした。
最後にラットプルダウンをやったところ、通常の9割の重さで6回3セットが限界。
大きい筋肉を最後に回したためでもありますが、墨田区体育館が激込みでマシンが開かなかったのでやむなしです。